13. April 2007  
Ingelheim / Deutschland  
Sportaerobic

Straddle, Switch, Shoushounova - Ingelheimer Osterferien-Training

Mit Thera-Band beim Training

Knapp 30 Tänzerinnen und Aerobicer der Sportschule der TG Nieder-Ingelheim trainierten in den vergangenen Osterferien insgesamt fast 30 sehr intensive Stunden und die Rahmenbedingungen waren ausgezeichnet. Zwei Trainingshallen standen den Aktiven in der Ingelheimer Pestalozzi-Schulsporthalle ganztägig zur Verfügung und für eine erstklassige sportlergerechte Verpflegung sorgte das Cateringteam um Carmen Zimmermann. So konnte sich das Rotweinstädter Trainerteam voll und ganz auf die Trainingsplanung konzentrieren...

Auch der PANKAKE wurde in der Gruppe geübt - ein typisches Aerobic-Element


Vor allem Techniktraining war beim Üben angesagt - vom Überspagat, schwierigen Liegestützen bis zu Stützen mit Mehrfach-drehungen. Und das notwendige Konditionstraining fand im Fintessstudio 'fit`n fun' in Gau-Algesheim (Foto rechts) statt.
Der Diplom-Sportlehrer Dirk Engel-Korus resümierte sichtlich zufrieden: „Das war zwar ein intensives Trainingscamp, physisch und psychisch am Limit. Jetzt können wir aber uns in Ruhe den kommenden Aufgaben stellen.“ Und da steht so einiges auf dem Programm:

Ann-Katrin springt einen Shoushounova

Der FISAF-Präsident kommt nach Ingelheim

Ein sehr prominenter Gast-Trainer kommt in vier Wochen nach Ingelheim, der Franzose Stephane Barthelemi wird aus Paris anreisen. Er ist der Präsident des Aerobic-Weltverbandes FISAF und bei zahlreichen Championships als Kampfrichter im Einsatz.

Ebenso nach Deutschland kommen wird der Dritte der letzten FISAF-Weltmeisterschaften, Peterson Querubin, ein gebürtiger Brasilianer, der nun bereits zum dritten Mal zu einem Trainings-Wochenende zur Sportschule nach Ingelheim kommt...

Infos und Fotos: Sportschule Ingelheim