Johanna Quaas: Koordinationstraining mit einem Stuhl |
Wie stets umfasst die BLUME-Festival-Woche auch ein umfängliches Angebot für die sogenannten "Best-Ager", die man in der Fitness-Branche unter "50+ " zusammenfasst. Für diese besonders aktive Gruppe bewegungshungriger Senioren gibt es bei BLUME variable Workshop-Angebote mit ideenreichen Inhalten, und fachlich hochqualifizierten Dozenten und Lektoren:
So nutzte auch der Welt älteste Wettkampfturnerin Johanna Quaas aus Halle / Sa. mehrere Gelegenheit, um sich trotz ihres Bizeps-Sehnenrisses Anfang November, und wenige Tage nach ihrem 93. Geburtstag, schrittweise wieder ihre erstaunliche Leistungsfähigkeit zurückzuholen. Als Nächstes wollte sie die Möglichkeit der "Aqua-Gymnastik" nutzen und auch am Boule-Wettbewerb teilnehmen.
♦ Doch auch am Morgen beginnt der Blume-Tag zunächst mit Aktionen für Frühaufsteher ...:
Empfehlungen auch fürs häusliche Training an einfachen Stühlen: Johanna Quaas (Bildmitte) entwickelte mit ihren 93 Jahren auch hier eine erstaunliche Beweglichkeit ... |
Sehr beliebt ist stets die sehnen- und bänderschonende Aquagymnastik im Wasser des schmucken Freibades des Stadtteiles San Fernando von Maspalomas |
Wer es wesentlich schweißtreibender mag, der geht zu der unvergleichlichen, dynamischen "Zumba-Queen" mit heißblütigen südamerikanischen Wurzeln, zu Angela Dittrich-Orozco (- im roten Shirt). |
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♦♦ Wer das BLUME-Festival besucht erlebt ein
Rendezvous der Herzen, Seelen, Körper und Sinne,
... mehr als nur Sonne, Strand und Meer !
Doch das Allerwichtigste beim BLUME-Festival ist die Synthese aus Spaß, Bewegung und geselligem Miteinander zwischen Menschen aus vielen Ländern und Kulturkreisen. |
Großer Dank gebührt einem engagierten Team von insgesamt 14 Lektoren und Dozenten aus vier Nationen, die unter Leitung von Traude KELL und Dr. Detlef SCHMIDT die Workshops mit Inhalt und Leben erfüllten, und die am Ende der Festivalwoche an einer festlicher Tafel zusammen kamen:
♦ FOTOS / Videos: (C) gymmedia
* Autoren: Achim Schäfer; Detlef Schmidt, Michaele Nüßer, Virginia Valladares.