Bettgymnastik mit Johanna Quaas

Millionen Menschen weltweit bewundern die 90-jährige Wettkampfturnerin Johanna QUAAS ob ihrer Vitalität. Die wenigsten davon können, wollen oder sollen ihre Übungen an den Turngeräten nachmachen:
"Es ist aber im Seniorenalter schon besonders wichtig, wie man schon am Morgen den Körper auf die Belastung des Alltags vorbereitet. Ich mache z. B. nach dem Munterwerden im Bett immer meine Mobilisationsgymnastik. Die empfehle ich auch allen, die nicht mehr den Weg in die Turnhalle schaffen", so die agile Hallenserin, die sich momentan darauf vorbereitet, ihren kürzliche angekündigten Fallschirmsprung zu absolvieren, den sie der britischen Königin gewidmet hat ...